?
您好,欢迎光临妙味滋小吃培训!
我们的优势 手机版 热线:15571037729  QQ:504557976
1人报名

53人报名

当前位置:今晚三肖中特期期准 > 小吃做法 > 妙味滋教你紫薯银耳汤怎么做

大家感兴趣的内容

最近更新

三肖中特公开:妙味滋教你紫薯银耳汤怎么做

妙味滋 / 2017-01-16 09:36

今晚三肖中特期期准 www.w93dm.cn 【导读】妙味滋今晚三肖中特期期准:“紫薯银耳汤怎么做”很多朋友都想学习“紫薯银耳汤”的做法,妙味滋小编对这个问题进行了整理,本文将为大家介绍:做紫薯银耳汤的材料,配料,制作方法和步骤,希望可以帮助大家早日学会紫薯银耳汤的做法。

紫薯银耳汤
紫薯银耳汤de做法

银耳汤的营养和功效:

  • (1)银耳能提高肝脏解毒能力,?;じ卧?,增强机体抗肿瘤的免疫能力。
  • (2)银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。
  • (3)银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。
  • (4)银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。
  • (5)银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。

紫薯银耳汤制作材料

紫薯,银耳,冰糖

紫薯银耳汤制作步骤

  • 1、将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。把银耳撕小片一点,不仅比较容易炖烂,喝起来也方便。
  • 2、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的。
  • 3、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。

【妙味滋今晚三肖中特期期准温馨提示】:“紫薯银耳汤怎么做”由妙味滋为您整理分享,如果您在参加小吃培训或开店过程中遇到任何疑问,请登录妙味滋小吃培训,随时与老师们一起交流!

相关文章
热销课程
  • 机器人正在敲响未来生活的“大门” 2018-12-09
  • 世界杯期间严查酒驾毒驾 江西警察前天又抓了167人 2018-12-09
  • 九成AI企业亏损:人工智能遭遇商业落地之痛 2018-12-06
  • 人民日报人民时评:系紧大型游乐设施的“安全带” 2018-12-06
  • 小心你的证券账户!被列黑名单遭注销的,还限制新开户 2018-12-01
  • 玄关运用有四大原则 用的好才能财旺挡煞聚财 ——凤凰网房产 2018-12-01
  • 青海湖万余夏候鸟进入筑巢繁殖期 部分栖息地发生变化 2018-11-05
  • 在学习中进步。[奋斗] 2018-11-02
  • 云南首例导游强迫交易案公开宣判 2018-08-13
  • 晋中彩民喜中大乐透头奖787万元 2018-08-12
  • 泰瑞沙慈善援助项目启动会 2018-08-11
  • 自然型社会和规则性社会,是会随着科技的改变而发生改变的,当然只有规矩也就是制度才能规范人的行为,所以国家是不会灭亡的,但国家的形式是会发生改变的。 2018-08-11
  • 日照:一季度经济运行实现良好开局 2018-08-10
  • 滇剧兴衰 春城壹网 七彩云南 一网天下 2018-08-09
  • 【理上网来·喜迎十九大】扶贫也创新!十八大以来年均减贫人数超1300万 获历史突破 2018-08-08
  • 749| 378| 222| 997| 746| 241| 763| 694| 572| 621|